Александр
Сотников

История

Иногда кажется, что травма ныряльщика может произойти только с тем, кто плохо плавает, не знает воду или ведёт себя слишком рискованно.

Но умение плавать не защищает от удара о дно или подводное препятствие.

Травма ныряльщика происходит за секунду. При прыжке головой вниз человек может неверно оценить глубину, траекторию движения или расстояние до дна. Даже привычное место не остаётся неизменным: уровень воды может снизиться, на дне могут появиться камни, коряги и другие препятствия. А в бассейне достаточно ошибиться в расчёте прыжка, чтобы вся нагрузка пришлась на шейный отдел позвоночника.

Для Александра вода всегда была привычной стихией, а спорт — важной частью жизни. Он научился плавать в пять лет, в семь начал заниматься в секции, а в юности выполнил норматив кандидата в мастера спорта по плаванию.

Александр вырос в Данкове Липецкой области в дружной семье. После школы окончил спортивный факультет Липецкого педагогического университета, служил в армии, затем работал в наркоконтроле и МВД, был старшим оперуполномоченным и следователем. Позже работал инспектором службы безопасности.

У Александра есть жена Яна и двое сыновей — Демид и Данил. До травмы он работал, воспитывал детей, строил планы и мечтал построить для семьи дом.

Едва ли мог представить, что однажды именно прыжок в бассейн полностью изменит его жизнь.

8 июля 2023 года Александр нырнул и получил тяжёлую травму шейного отдела позвоночника.

Удар пришёлся на шею. Были сломаны и смещены шейные позвонки, спинной мозг оказался сильно повреждён. За несколько секунд Александр потерял возможность двигаться.

Несколько дней он находился в коме, около месяца провёл в реанимации. Врачи боролись за его жизнь. Две операции ему сделали в Липецкой областной клинической больнице, ещё одну — в НМХЦ имени Н. И. Пирогова в Москве.

После травмы наступила полная парализация. Ноги перестали двигаться, руки и корпус сильно ослабли, нарушилась чувствительность. Самые обычные действия — сесть, повернуться, пересесть, удержать тело — стали задачами, которые приходилось осваивать заново.

Боль, страх и отчаяние смешивались с пониманием того, через что вместе с ним проходят жена, дети и родители.

Тогда я понял, что надо жить ради жены, сыновей и родителей. Мой девиз по жизни: “Вижу цель — не вижу преград”

Семья не оставила Александра одного ни на одном этапе.

Его родители уже пенсионеры, но продолжают помогать каждый день. Они сопровождают сына на реабилитацию, остаются с внуками, помогает с уроками и секциями. Отец занимается с Александром лечебной физкультурой дома. Жена Яна заботится о детях и одновременно поддерживает мужа в его восстановлении.

Повторные курсы реабилитации уже дали результаты. Александр адаптировался к положению сидя и научился самостоятельно пересаживаться в коляску.

Но путь восстановления ещё не закончен.

Сейчас ему важно продолжать укреплять мышцы рук, плечевого пояса и корпуса, работать над равновесием и контролем тела, уменьшать спастику и сохранять подвижность суставов. Чем увереннее Александр сможет пересаживаться, управлять коляской и выполнять бытовые действия, тем меньше он будет зависеть от постоянной помощи близких.

Для человека после тяжёлой травмы позвоночника такие навыки могут выглядеть небольшими только со стороны. На самом деле каждое новое движение означает больше свободы: самостоятельно пересесть, дотянуться до нужной вещи, дольше находиться в коляске, активнее участвовать в жизни семьи.

До травмы Александр мечтал построить дом. Сейчас его главная цель — вернуть как можно больше самостоятельности и быть рядом с сыновьями не только словами, но и делами.

Я вижу и чувствую, как нужен своим сыновьям, как им важно моё твёрдое мужское слово. Верю, что однажды смогу подставить им своё плечо, как когда-то подставил мне мой отец.

Он не обещает себе лёгкого пути и не говорит, что всё станет как прежде.

Это жизнь. Другая, но жизнь. И какой она будет, во многом зависит от тебя.

Мы собираем средства на новый курс реабилитации Александра. Он поможет сохранить уже достигнутые результаты, укрепить руки и корпус, улучшить контроль тела и продолжить осваивать навыки, от которых зависит его повседневная самостоятельность.

Запомните сами и скажите детям, друзьям и близким:

глубину не проверяют головой. Даже если вы уверенно плаваете и хорошо знаете воду.